长期喝可乐有八大危害
长期喝可乐有八大危害，在夏天可乐是最受人追捧的饮料。很多人乃至是长期喝可乐，作为一种能让人上瘾的饮料，长期饮用的话会对人的健康十分不利。下面来看看长期喝可乐有八大危害。
长期喝可乐有八大危害1一、 大量咖啡因
可乐为什么让人上瘾的一个重要原因就在于：可乐里面含有咖啡因。偶尔喝一次没关系，但要是长期饮用的话身体是会抗议的。饮酒的人都知道，小酌怡情，大饮伤身。那么喝可乐其实是也是同一个道理。
二、 拒绝碳酸饮料
大家都知道，碳酸饮料喝多了不好。可乐，作为碳酸饮料里最具代表性的一种，就含有很多碳酸。人的身体是呈弱碱性的，长期喝碳酸饮料对身体不好。
三、 不利于牙齿健康
碳酸是由磷酸和二氧化碳溶解以后形成的，长期喝可乐会对牙釉质有腐蚀作用，为了牙齿健康，大家也应该远离可乐，尤其是小孩，更是要少喝。
四、 影响胎儿发育
小编刚刚已经说过了可乐里面含有大量的咖啡因，有人可能不太了解摄入咖啡因对人体有什么影响。孕妇摄入大量咖啡因的话会在体内危急胎儿的大脑，可能会造成胎儿发育不良甚至是畸形。
五、 引起骨质疏松
青少年要注意，长喝可乐会导致骨质疏松，因为可乐里面含有的磷会影响身体对钙的吸收，有研究证明，常喝可乐的人骨折的几率要远远大于不常喝可乐的人。
六、 加重胃的负担
有胃溃疡的人最好不要喝可 ……此处隐藏782个字……量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。
引起消化不良
因为大量的二氧化碳对人体内的有益菌会产生抑制作用，还很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。
导致食管癌
凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测，可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，诱发食道癌。患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。
哪些人不宜喝可乐呢
坐飞机的人
坐飞机起飞或是下降时，有些人会出现耳鸣，如果这个时候刚好又喝可乐等汽水，就有可能引发中耳炎。
人在运动前后
可乐中的CO2和水反应成碳酸，使肌肉里含酸量增加，而运动时也会产生乳酸，体内酸性过多，对身体不利。
喝酒的人
当酒和可乐在人体内掺和以后，会使酒精很快散布到人的全身，并且产生大量的二氧化碳，它会刺激胃黏膜，减少胃酸分泌并影响消化酶的产生。患有肠胃病的人如饮酒后又大量喝可乐，有可能造成胃和十二指肠溃疡、出血。
孕妇
孕妇过量饮用可乐型饮料，会使胎儿直接受到咖啡因的不良影响，并发生胎儿死亡，出生时体重过低等中毒后果。
儿童
由于可乐中的咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用，有学者研究证明，儿童多动症与此有关，可引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降等。
老年人
可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含可乐中的咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。
